Transforma tus emociones, construye relaciones saludables.
Terapia y desarrollo emocional para parejas, niños, jovenes y familias.
Sanación Integral
Creemos en una aproximación holística al bienestar, donde la mente, el cuerpo y las emociones están interconectados.
Conexión y Empatía
Escuchamos y comprendemos profundamente las experiencias de cada persona, creando un espacio seguro y acogedor donde las emociones pueden ser expresadas y comprendidas sin juicio.
Crecimiento y Resiliencia
Creemos que cada experiencia, por difícil que sea, es una oportunidad para aprender, crecer y fortalecer nuestras relaciones y nuestra salud emocional.
Programas para Parejas:
Fortalece tu Relación, Mejora tu Conexión.
Las relaciones de pareja pueden ser hermosas, pero también presentan desafíos. En Corazón Sustentable, ofrecemos herramientas prácticas y emocionales para que tú y tu pareja aprendan a superar los conflictos y profundicen en el amor mutuo. Nuestros cursos están diseñados para mejorar la comunicación, la empatía y la conexión emocional. Juntos, podemos llevar tu relación al siguiente nivel.
Programas para Padres:
Fortalece tu bienestar mental y emocional con nuestras sesiones personalizadas. Ofrecemos terapia 1 a 1 y grupos de apoyo para todas las edades, en un curso de 8 sesiones. Aquí aprenderás a gestionar el estrés, mejorar tus relaciones, y desarrollar habilidades emocionales que te ayudarán a enfrentar los desafíos de la vida diaria. Ya sea que busques superar la ansiedad, la depresión, o simplemente quieras mejorar tu calidad de vida, estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Programas para Niños:
Apoyo Emocional para los Más Pequeños.
Los niños están en constante desarrollo emocional y cognitivo. En Corazón Sustentable, comprendemos la importancia de brindarles un ambiente donde puedan expresar sus emociones y aprender a manejarlas desde una edad temprana. Nuestros cursos están orientados a ayudar a los niños a desarrollar habilidades emocionales, fortalecer su autoestima y mejorar su capacidad de atención. Ofrecemos un enfoque comprensivo para guiarlos en su crecimiento personal.
Nuestros Talleres Experienciales
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Terapia en Pareja:
Cómo enfrentar los conflictos y manejar nuestras emociones para superarlos y llevar nuestra relación a otro nivel.
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El Arte del Amor
Descubre las claves para construir una relación basada en la comprensión, el respeto mutuo y el amor.
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30 Días para Mejorar tu Relación
Un programa de un mes diseñado para fortalecer la conexión emocional y revitalizar tu relación.
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Nuevo Bebé en Casa
Estrategias emocionales y prácticas para adaptarse a la llegada de un nuevo miembro en la familia.
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Paternidad con Corazón
Cómo criar hijos emocionalmente saludables desde el amor, la empatía y el entendimiento.
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Déficit de Atención, un Nuevo Panorama
Descubriendo el potencial oculto en la mente activa de tu hijo.
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Superpower Kids
Estrategias para ayudar a los niños a manejar sus emociones y fortalecer su salud mental.
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Calm in Action for Kids
Técnicas simples para reducir el estrés y la ansiedad en los más pequeños.
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Embodied Kids
Actividades que conectan cuerpo y mente para una expresión emocional saludable.
Transforma tus emociones, construye relaciones saludables.
Próximamente en 2025:
A Mis Hijos, Una Disculpa
Un Viaje hacia la Sanación Familiar.
Explora cómo sanar y fortalecer la relación entre madres e hijos con nuestro próximo libro. "A Mis Hijos, Una Disculpa" ofrece herramientas y reflexiones para transformar y enriquecer el vínculo de la maternidad.
